Apparatus träning Kom och prova!

OSTEOPATI – PILATES – SJUKGYMNASTIK

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERANu kan du träna Pilates i våra apparater! Du tränar i de fantastiska apparaterna i grupp med max 5 deltagare och får handledning av en instruktör. Här kan du lära dig Pilates eller fördjupa dina  kunskaper- och träna  mer och mer självständigt.

Har du redan tränat på matta eller tagit någon enskild lektion passar det här utmärkt. Om Du känner dig osäker på vilken träningsform du ska välja tveka inte att höra av dig till oss! mejla: marie@ryggspecialisten.nu

Pilates skapade dessa redskap då han  märkte att det kunde vara svårt att utföra mattövningarna. Redskapen hjälper oss att komma djupare in i kroppen och de hjälper oss att träna rätt! Fjädrarna ger oss motstånd så man förstår rörelsen lättare….

Kom och prova på !….men akta Dig…man blir såld!!!!!!

Pris :enstaka gång :350 kr.  10 klippkort :3000 kr

 

 Grevgatan 37 , 114 53 Stockholm.